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Bâton pour Qi Gong

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Bâton pour Qi Gong

Description

Petit bâton en bois poli pour la pratique du Qi Gong Les exercices avec le bâton ont leur origine dans le Qi Gong et le Tai Chi Chuan.En s'exerçant régulièrement environ 10 minutes par jour, le corps prend rapidement une posture plus ergonomique dont on peut sentir les bienfaits durant toute la journée. Les mouvements se font de manière énergétique et sans effort musculaire. Ils facilitent la montée du chi dans tout le corps, augmentent la capacité respiratoire et procurent un se

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